עגלת קניות
סל הקניות שלך ריק
2023-11-18T19:42:22+02:00
2023-11-19T15:01:01+02:00
קרוספיט היא שיטת אימון שנוצרה על ידי המתעמל האמריקאי גרג גלסמן כשיטה המשלבת אלמנטים אירוביים, כח, הרמת משקולות אולימפית, קפיצות ועוד. השיטה נרשמה כסימן רשום וצברה פופולריות רבה ברחבי העולם שמתבטאת בצמיחה מהירה של מועדוני קרוספיט (אשר קרויים גם בוקס) ובקיום של תחרויות מקומיות ובינלאומיות מגיל נוער ועד גיל מאסטרים (45-55). הפופולריות של תחום הקרוספיט בישראל הובילה גם לחיזוק משמעותי של ענפי הכוח - פאוורליפטינג והרמת משקולות אולימפית בארץ ולא נדיר לראות ספורטאי עילית בקרוספיט לוקחים מקומות מכובדים בתחרויות של הענפים המקבילים.
בנוסף לענפי הכוח, ספורטאי קרוספיט דרושים בסיבולת לב-ריאה וכוח מתפרץ ולהחזיק אימונים עצימים באורכים משתנים.
אם כך, מה צריך להיות בתיק של הקרוספיטאי המצוי?
קודם כל - חבל קפיצה. נכון, יש חבלים בבוקס. אולי גם יש לכם חבל קפיצה מהעבר הרחוק, אבל אין כמו חבל קפיצה אישי אשר הותאם בדיוק לגובה המתאמן ויקל עליכם לבצע קפיצות כפולות או חזרות רבות באימונים.
דגם הFire של וליטס מגיע עם מספר יתרונות, הראשון הוא שניתן להחליף את הכבל במידה ונוצר בלאי. השני הוא שניתן לכוונן את אורך החבל בכל זמן שהוא בעזרת מיני-מברג המוטמע בתוך ידיות החבל ומאפשרות גמישות בתכנון האורך.
דגם הEarth, חבל הקפיצה שנכנס עכשיו לאופנה הוא החבל הכבד אשר דורש שילוב של כח רב יחד עם עבודת קואורדינציה. יתרון מרכזי בחבלים של וליטס הוא שניתן להוסיף משקולות לידיות ולאתגר עוד יותר את האימון תוך גיוס שרירים נוספים לביצוע עבודת הקפיצות בחבל.
הדבר הבא שהוא לגמרי מאסט ביחד עם חבל קפיצה, יהיה עוריות. עוריות, כשמן כן הן - כמו שכבה נוספת לעור כף היד שלנו אשר עוזר לשפר את האחיזה שלנו על המתח. לאחר שניסינו סוגים רבים של עוריות מכל העולם, הגענו לVelites והופתענו מרמת הדיוק והאיכות.
לוליטס יש שני סוגים של עוריות, הסוג הראשון, עוריות הQuad Pro, מיועד לכל מי שאוהבים להשתמש במגנזיום בזמן האימון שלהם. עוריות אלה גמישות ומאפשרות ביצוע תרגילי ג׳ימנסטיקס בקלות רבה וכמעט ולא מורגשות על כפות הידיים, ומגיעות עם מגני זיעה אשר מפחיתות את חיכוך העוריות על שורש כף היד.
הסוג השני, הQuad Ultra, מיועד דווקא למי שאינם אוהבים להשתמש במגנזיום. עוריות האולטרה הינן עוריות שנדבקות ישירות למתח ועוזרות עוד יותר להפחית את העומס על האמות ויתרה מכך, מאפשרות לנו להשאר יותר זמן על הבאר. בנוסף, עוריות האולטרה מגיעות עם תיק נשיאה מאוורר שניתן לתלות על תיק האימון וכן עם מגני זיעה שמפחיתים את החיכוך על שורש כף היד.
חשוב לציין כי שני המוצרים הללו עשויים מ100% חומרים טבעוניים ומחזיקים לאורך זמן רב.
מכיוון שקרוספיט הוא ספורט מגוון, חלק לא מבוטל מהאימונים שלנו ידרשו עבודת כוח במשקלים גבוהים או אפילו ניסיונות לשבירת שיאים אישיים. חגורה היא אביזר חשוב גם כן לאימונים: חגורה תומכת בגב התחתון ועוזרת לייצב את הגוף תוך ביצוע תרגילים כבדים. בשונה מחגורות לפאוורליפטינג או לפיתוח גוף, בקרוספיט מומלץ לקחת חגורות מניילון אשר יושבות על הגוף בנוחות ועוזרות לנדף זיעה. החגורה של Warm Body Cold Mind מאובזרת באבזם עם נעילה כפולה שעוזרת מצד אחד להבטיח שהחגורה תעמוד בעומסים כבדים, ומצד שני גם מאפשרת שמירה של רצועת הסקוטש במקום בעת ביצוע אימון אשר כולל אלמנטים שאינם מעולם הרמת המשקולות או הפאוורליפטינג. החגורה של וליטס מצויידת בסקוטש איכותי ביותר ומבוססת בעיצובה על חגורות הרמת משקולות מסורתיות ולפי תקנון איגוד הIWF (איגוד הרמת המשקולות הבינלאומי) ובנוסף לכך מגיעה עם תיק נשיאה איכותי במתנה. במידה ובאימונים אתם עובדים ללא חגורה, אך מחפשים חגורה טובה לאימוני כוח, תוכלו לשקול את אחת מחגורות הפאוורליפטינג שלנו, כמו הPro Lever NX של אוני, או חגורות העור של Iron Bull.
ומה לגבי שורש כף היד? מבצעים הרבה ברפיז? HSPU? טראסטרים? אם נתקלתם אי פעם בכאבים בשורש כף היד נוכל להמליץ על הוספה של רצועות שורש כף יד לתיק האימון. רצועות אלה מספקות תמיכה ברמה קלה עד גבוהה ועשויות מכותנה עם קשירה, או מניילון עם סקוץ׳.
ומה עם הברכיים? בין אם אתם מאלה שמשפשפים את הברכיים בעת ביצוע ברפיז (או סמוך-קום) או פשוט מתחילים לחוש אי נעימות בעת ביצוע חזרות רבות או עצימות, ברכיות הן מאסט. הן מספקות תמיכה לברכיים ועוזרות עם ריבאונד לקימה מהירה. לאיירון בול שני סוגי ברכיות שונים אשר יהיו מצויינים לקרוספיט, הקלאסיות (או בכחול) למי שצריך תמיכה קלה-בינונית, או הפרו, למי שצריך תמיכה גבוהה יותר.
לבסוף, על מנת לאחסן את כל הטוב הזה, צריך תיק טוב ואיכותי. סדרת תיקי האימון של וליטס עוצבו על ידי קרוספיטאים עבור קרוספיטאים. תיק בנפח 37 ליטר אשר מגיע עם פאוץ׳ לאביזרי אימון ואפשרות להוסיף תאים או מחיצות אשר מתמגנטות לתיק. התיק של וליטס ואפילו תא מאוורר מיוחד לנעליים. התיק מומלץ למי שמתנייד במהלך היום מהעבודה ישירות אל הבוקס (או הפוך) ורוצה תיק גדול מספיק גם עבור הבגדים והאוכל, ציוד האימון, הלפטופ ובעצם כל דבר שצריכים למהלך היום. התיק זמין בצבע שחור-צהוב, ירוק זית ושחור מט.
כחנות שמטרתה העיקרית היא להנגיש את המוצרים והאביזרים הרלוונטיים לענפי הכוח, במשך שנים רבות אנו שוקדים על פיתוח מוצרים משלנו וייבוא המותגים המובילים בעולם לישראל, תוכלו למצוא אצלנו מגוון רחב של מוצרי וליטס, WBCM, וIron Bull Strength ועוד.