עגלת קניות
סל הקניות שלך ריק
2023-12-18T23:57:01+02:00
2023-12-19T00:23:04+02:00
לכל ענף ספורט יש את סוג הנעליים המותאם שלו - לריצה, לכדורסל, לפאוורליפטינג, לקרוספיט,לאופני כביש, וגם להרמת משקולות.
מה הסיפור של נעלי הרמת משקולות?
במאה השנים האחרונות, נעלי הרמת משקולות השתנו והתפתחו. תחילה כמגפיים גבוהות מעור שסיפקו תמיכה מלאכותית למפרק הקרסול, לאחר מכן נמוכות, עד שנוצרו נעלי ההרמת משקולות הראשונות.
נעלי הווייטליפטינג הראשונות שילבו שני מאפיינים שנמצאו בסוגי הנעליים שמרימי משקולות ניסו כשעוד לא היו נעליים מיוחדות לענף, "גבוהה" ועקב. העקב המוגבה תוכנן לטובת מוביליט בקרסול ואיזון (רגל שטוחה), והצורך "לתמוך" במפרק הקרסול יחד העיצוב של נעל גבוהה, מגף, הנישא לתוך העיצוב של נעלי הרמת משקולות הראשונות.
בסופו של דבר העיצוב של נעל גבוהה נזנח על ידי הנעל המודרנית המוכרת בימינו, בגזרה נמוכה. מעצבי הנעליים המודרניות לא התאמצו לתמוך "מלאכותית" בתנועת הקרסול.
מפרק הקרסול הוא ״עקב אכילס״ אצל מתאמנים רבים, היותו ״מקוצר״ (מינוח נפוץ אך בעייתי המסמל חוסר גמישות בגיד אכילס) מפריע לגמישות הקרסול, שבהמשך מפריע גם לירידה לסקוואט מושלם - Ass to Grass.
כאן בדיוק נוצר היתרון היחסי הראשון של נעלי הרמת משקולות על פני נעליים אחרות - למי שחסרה לו גמישות, יוכל לרדת עוד כמה ס״מ בSquat Snatch, ומי שגמישים מספיק יהנו מטווח תנועה גדול יותר.
גם עבור פאוורליפטינג נעלי הרמת משקולות משחקות תפקיד משמעותי - אמנם החוקים בביצוע סקוואט דורשים רק ״שבירת מקביל״, אך הגבהה בעקב יחד יציבות גבוהה עוזרים להגיע להישגים בפאוורליפטינג.
ומה הסיפור עם נושא היציבות?
הרמת משקולות הוא ענף ספורט המאופיין במרכיב הכוח המתפרץ. בחלק מהאסכולות מדגישים רקיעה בעת הקבלה של המוט בתרגילים השונים, ובשאר נותנים פחות חשיבות לרקיעה אך כן לקבלה יציבה בעת ההנפה או הקלין. נעלי הרמת משקולות מסורתיות הכילו סוליה מעץ, והמודרניות סוליית גומי מוקשח או פלסטיק.
סוליית עץ יכולה במקרים מסויימים לספק יציבות גבוה יותר מסוליית פלסטיק. וכך בעת עבודה על משקלים כבדים הדורשים טכניקה גבוהה יותר, הנעל לא מהווה מגבלה. סוליית עץ איכותית לרוב תהיה משמעותית לפיזור האנרגיה בעת ביצוע התרגילים באימון.
למרות העלייה בפופולריות של ענף הרמת המשקולות בישראל, נעלי הרמת משקולות הם עדיין מצרך נדיר פה. לכן עמלנו רבות על מנת להמשיך ולספק את הציוד האיכותי ביותר עבור האתלטים החובבים והמקצועיים, והתחלנו לייבא לארץ את דגם הStrake של חברת Velaasa.
Velaasa מוכרים בעיקר בענפי ספורט בליסטיים כמו הדיפת כדור ברזל או זריקת דיסקוס, ומייצרים גם נעלי קרוס-טריינינג מוצלחות. לאחר שהתרגלנו לראות בשוק נעלי הרמת משקולות מבוססות סוליית פלסטיק, הפתיעו ולאסה את כולנו והוציאו לאור דגם אשר מחזיר עטרה ליושנה ובנוסף לסוליית העץ האייקונית, משלב גם תפירה איכותית והרכב חומרים איכותי אשר שומר על כף הרגל במקום.
אז למה לא נעלי אימון פונקציונלי?
נעלי אימון פונקציונאלי, הן לרוב נעליים מצויינות לאימון.. פונקציונלי, קרוספיט. הפילוסופיה מאחוריהן לרוב מתבססת על הרעיון לפיו הנעליים יתאימו לקצת מכל דבר - הן לרוב אחלה לריצות קצרות, סבבה לדדליפטים, בסדר גמור לסקוואטים-לא-כבדים, נותנות מענה בסיסי להרמת משקולות אולימפית וגם נוחות ליום יום. מי שרוצה להצליח בהרמת משקולות לאורך זמן, לא יוכל שלא להוסיף לתיק האימון גם נעלי הרמת משקולות ייעודיות אשר יבטיחו יציבות וגמישות ויהפכו את האימונים בענף זה למהנים וככל הנראה - בעיקר מוצלחים יותר לעומת נעל רגילה.
למי שרוצים לקרוא עוד על ההיסטוריה של נעלי הרמת משקולות, מוזמנים לקרוא את המאמר הנ״ל Why Weightlifting Shoes? באתר איגוד הרמת המשקולות הבינלאומי